Untuk penurunan berat badan yang teruk, terdapat banyak pilihan yang berbeza: diet yang berkesan, aktiviti fizikal yang direka khas dan juga prosedur pembedahan.
Bagaimana mencari motivasi untuk penurunan berat badan? Faktor yang mempengaruhi motivasi penurunan berat badan. Insentif luaran dan dalaman untuk penurunan berat badan. Aspek psikologi motivasi.
